健康と美と若さを保つ薬膳の話し
落合総合センター多目的ホールにて
令和6年７月１日お話をいたしました。
参加者の方ほとんどが女性ということで
お題も「健康と美と若さを保つ薬膳」になりました。
永遠のテーマですよね。
このキーワードで私の頭に浮かんだのは「西太后」でした
彼女の残された食事内容の文献の中から、身近な食材で出来る料理
と食材の物つ薬膳的効能を紹介しました。
皆様 真剣にメモを取りながら聞いて頂き
ありがとうございました。
真庭には健康で 美しく力強い女性が多いです。